Врачи назвали микроэлемент, снижающий риск развития рака и упадка сил

Врачи назвали микроэлемент, который играет ключевую роль в защите организма от раковых заболеваний. Кроме того, селен важен для нормальной работы щитовидной железы, чтобы предотвратить упадок сил, и остроты зрения.

Иммунолог Андрей Продеус в программе «Жить здорово!» подчеркнул, что преимущественно рак является злокачественной опухолью. Однако достаточный уровень селена в организме способствует предотвращения развития рака молочной и предстательной желез, желудка, толстой кишки и лёгких.

В ходе передачи кардиолог Герман Гандельман отметил пользу микроэлемента для щитовидной железы, поскольку без нормального функционирования человек будет чувствовать постоянную усталость. Поэтому для предотвращения упадка сил и гипотиреоза врач нужен селен. Микроэлемент направлен на выработку гормонов щитовидной железы, благодаря которым поддерживается нормальная работа щитовидки. Точку зрения медика разделила терапевт Елена Малышева.

Противоопухолевыми и снижением риска упадка сил полезные свойства селена не ограничиваются. Микроэлемент полезен для поддержания остроты зрения, добавил офтальмолог Михаил Коновалов.

При этом врачи подчеркнули, что восполнить дефицит селена можно с помощью рациона. Для этого они порекомендовали употреблять свиные почки, тунец и бразильский орех.