Врач Насыртдинова предупредила о снижении либидо из-за алкоголя
На либидо оказывают влияние многие факторы, в том числе и рацион. Так, некоторые продукты снижают сексуальное влечение. С соответствующим заявлением выступила врач-эндокринолог Алия Насыртдинова.
На либидо оказывают влияние многие факторы, в том числе и рацион. Так, некоторые продукты снижают сексуальное влечение. С соответствующим заявлением выступила врач-эндокринолог Алия Насыртдинова.
На либидо оказывают влияние многие факторы, в том числе и рацион. Так, некоторые продукты снижают сексуальное влечение. С соответствующим заявлением выступила врач-эндокринолог Алия Насыртдинова.
Источник изображения: pexels.com
Как отметила Алия Насыртдинова, к снижению либидо приводят алкогольные напитки. Причиной тому является негативное влияние спиртного на гормональную систему. Еще в рационе необходимо ограничить фастфуд и чрезмерно обработанные продукты. Дело в том, что там содержится большое количество сахара и трансжиров, которые являются вредными для организма. Негативным образом на либидо сказываются и соевые бобы, поскольку в их составе имеются фитоэстрогены, вмешивающиеся в работу гормональной системы. Также в данный перечень специалист добавила молочные продукты. Не стоит злоупотреблять и жирными нарезками из мяса. К тому же они еще и ухудшают функционирование сердечно-сосудистой системы.
В рационе для нормального либидо должны присутствовать только натуральные и свежие продукты.
«Всегда рекомендуется консультироваться с врачом или диетологом для выбора оптимального рациона, особенно если есть конкретные проблемы со здоровьем», − отметила эндокринолог.
