Профессор Алексеева опровергла миф, касающийся питьевой воды
Существует множество ошибочных представлений о употреблении питьевой воды. Например, многие считают, что необходимо выпивать два литра в день. Однако, как пояснила профессор Мининского университета Татьяна Алексеева, норма потребления воды определяется индивидуально по специальной формуле: 1,5 литра на первые 20 килограммов веса и по 20 миллилитров на каждый последующий килограмм.
Существует множество ошибочных представлений о употреблении питьевой воды. Например, многие считают, что необходимо выпивать два литра в день. Однако, как пояснила профессор Мининского университета Татьяна Алексеева, норма потребления воды определяется индивидуально по специальной формуле: 1,5 литра на первые 20 килограммов веса и по 20 миллилитров на каждый последующий килограмм.
Существует множество ошибочных представлений о употреблении питьевой воды. Например, многие считают, что необходимо выпивать два литра в день. Однако, как пояснила профессор Мининского университета Татьяна Алексеева, норма потребления воды определяется индивидуально по специальной формуле: 1,5 литра на первые 20 килограммов веса и по 20 миллилитров на каждый последующий килограмм.
Источник изображения: pixabay.com
Татьяна Алексеева отметила, что качество воды также имеет большое значение. Считается, что ионы серебра обладают обеззараживающими свойствами, но на самом деле они вредны для живой клетки. Кипячение, хотя и уничтожает большинство микробов и вирусов, не всегда эффективно в отношении, к примеру, вируса гепатита В. Многие верят в существование "живой" и "мертвой" воды. Такое разделение приписывают дистиллированной воде, получаемой в результате электролиза. Отрицательно заряженные частицы образуют "живую" воду со щелочной средой, а возле анода формируется "мертвая" вода, насыщенная кислородом и имеющая кислую среду.
Еще одно заблуждение связано с вымыванием кальция из организма дистиллированной водой. На самом деле этому способствует употребление сладких газированных напитков. Однако Татьяна Алексеева не рекомендует и употребление дистиллированной воды из-за ее неспособности восполнять минеральный баланс организма.
