Ученые: Может ли умеренное употребление алкоголя принести пользу здоровью сердца

Исследование, проведенное учеными из Массачусетской больницы общего профиля, выявило влияние небольшого или умеренного потребления алкоголя на здоровье сердца. Результаты работы, опубликованные в Журнале Американского колледжа кардиологии, показывают, что умеренное употребление алкоголя может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний за счет уменьшения сигналов стресса в мозге.

Доктор Ахмед Тавакол, ведущий исследователь и кардиолог, отметил, что данное исследование не является призывом к употреблению алкоголя с целью профилактики сердечных заболеваний. Основная цель работы заключалась в понимании влияния алкоголя на организм и возможности достижения аналогичных эффектов без его употребления. Ранее существовали исследования, связывающие умеренное потребление алкоголя с пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, употребление одного алкогольного напитка в день для женщин и до двух для мужчин ассоциировалось с меньшей вероятностью развития сердечных заболеваний. Однако до сих пор неясно, является ли алкоголь непосредственной причиной этих результатов или они обусловлены другими факторами, такими как более здоровый образ жизни.

В новом исследовании проанализированы данные более 50 000 участников биобанка Mass General Brigham. Исследование показало, что у людей, употребляющих умеренное количество алкоголя, наблюдалось меньше сердечно-сосудистых проблем по сравнению с теми, кто пил мало или вовсе не пил.

Для более глубокого анализа команда исследовала сканы мозга 754 участников. Выяснилось, что у умеренно пьющих людей активность миндалевидного тела, отвечающего за реакцию на стресс, была ниже. У тех, кто пил мало или не пил, уровень мозговой активности, связанной со стрессом, был выше. В исследовании также была обнаружена связь между пониженными сигналами стресса и меньшим количеством сердечно-сосудистых заболеваний у умеренно пьющих.

Доктор Тавакол подчеркнул, что хотя алкоголь может временно снижать реакцию миндалевидного тела на стресс, результаты исследования свидетельствуют о возможном долгосрочном успокаивающем эффекте умеренного употребления алкоголя на эту область мозга. Частая активация миндалевидного тела может приводить к повышению частоты сердечных сокращений, артериальному давлению и воспалительным процессам, что, в свою очередь, увеличивает риск серьезных заболеваний.

Защитные эффекты умеренного употребления алкоголя особенно заметны у людей с хроническим стрессом, например, у испытывающих тревогу. У этих людей риск сердечно-сосудистых заболеваний почти удваивается.

Тем не менее, исследование также указывает на риски, связанные с употреблением алкоголя. Даже умеренные дозы могут повысить вероятность рака, а более высокие дозы могут негативно влиять на здоровье мозга и сердца.

В настоящее время исследователи ищут альтернативные методы снижения стресса без использования алкоголя. Рассматриваются такие подходы, как физическая активность, медитация и определенные медицинские препараты, которые могут предложить те же защитные эффекты для сердца без связанных с алкоголем рисков.

Таким образом, исследование предоставляет важные данные о связи между умеренным употреблением алкоголя и здоровьем сердца, акцентируя внимание на необходимости учета потенциальных опасностей, связанных с алкоголем. Исследователи надеются найти более безопасные способы достижения аналогичных преимуществ.