Фельдшер Балан посоветовала добавить в рацион лавровый лист, чтобы избежать рака

Фельдшер Наталья Балан в беседе с «Лентой.ру» призвала россиян чаще добавлять в рацион питания лавровый лист. По словам эксперта, благодаря этому снижется риск развития рака, так как эта пряность укрепляет здоровье.

Наталья Балан подчеркивает, лавровый лист выделяется огромным спектром полезных свойств: улучшает процесс пищеварения, уничтожает микробы и вирусы, имеет противовоспалительное действия. Также пряность обладает выраженным антиоксидантным свойством и участвует в регулировании уровня сахара и холестерина в крови.

Максимальная польза для организма будет в том случае, если человек сделает отвары и настои на основе лаврового листа. Они способны снять воспалительный процесс, укрепляют иммунную систему, помогают ускорить процесс восстановления организма после заболевания.

Фельдшер советует отдавать предпочтение качественному продукту. Важно ориентироваться в этом случае на насыщенный цвет и надежных производителей: Греция, Турция, Грузия или Азербайджан.

Также эксперт добавила, что в составе лаврового листа можно обнаружить огромное количество витаминов, минералов. Есть его можно разными способами: добавлять в супы, рассасывать, заваривать в термосе или использовать для ароматерапии.

Ранее: эксперты назвали простой продукт для защиты от онкологии.