Врач Кондрахин объяснил россиянам, как себя защитить в «режиме черного неба»

Врач Андрей Кондрахин в разговоре с изданием «Аргументы и Факты» объяснил россиянам, как можно защитить себя в «режиме черного неба». Речь идет о ситуации, которая возникла на территории Сибири. Так называют режим неблагоприятных метеоусловий (НМУ).

В такие периоды, когда земля становится холоднее верхних слоев атмосферы, под влиянием безветренной погоды и инверсии земной поверхности в структуре воздуха начинают накапливаться вредные вещества. Андрей Кондрахин отмечает, в такой ситуации очень важно придерживаться ряда простых правил защиты.

Первая мера – защитить легкие. В подобном режиме концентрация вредных компонентов в воздухе способна превышать допустимый уровень, частицы проникают в дыхательную систему, легкие. Избежать этого можно за счет использования респираторов.

Вторая мера – защитить глаза. Слизистые оболочки глаз тоже страдают от пыли, возникает слезотечение и воспалительный процесс. Из-за этого нужно носить герметичные очки для защиты глаз.

Третья мера – соблюдение гигиены. Как только россиянин вернулся домой – нужно умыться, прополоскать рот и нос. Эти простые меры, которые позволяют снизить число вредных частиц в организме, резюмировал врач Кондрахин.

Ранее: врач Кондрахин объяснил, как сохранить продуктивность во время магнитных бурь.