Ученые Эссекского университета выяснили, что гены определили скорость похудения

Ученые Эссекского университета обнаружили, что генетика играет определяющую роль в скорости потери веса. Исследование с участием 38 добровольцев подтвердило, что определенная комбинация из 14 генов способствует ускоренному похудению. Эти гены влияют на пищевое поведение, метаболизм и регулирование веса.

Ключевым геном оказался PARGC1A, его носители продемонстрировали самые впечатляющие результаты по снижению веса. Кроме того, установлена связь с генами, отвечающими за интеллект и такие состояния, как депрессия, которая часто сопутствует ожирению.

Ученые выяснили, что генетика обуславливает до 62% потери веса, в то время как образ жизни и физическая активность отвечают за оставшиеся 38%. Однако даже наличие "генов стройности" не исключает необходимость придерживаться активного образа жизни и правильного питания.

Как подчеркивают исследователи, следование этим принципам позволяет контролировать вес, оставляя при этом возможность изредка побаловать себя лакомствами.