Врач Аполихин назвал самый опасный для мужчин возраст

Наиболее опасным возрастом для мужчин является период между 45 и 60 годами. Причиной тому считается повышенная смертность. Такое заявление сделала врач Олег Аполихин.

Как отметил Олег Аполихин, если мужчина благополучно пережил этот опасный период, то он может дожить до 70-90 лет. Между 45 и 60 годами в организме представителей сильного пола происходит резкое изменение метаболизма. Именно поэтому в этот период высока смертность среди мужчин трудоспособного возраста. Часто летальные исходы связаны с депрессивными состояниями и гиподинамией. Также большую роль здесь играет злоупотребление алкогольными напитками. Что же касается женщин, у них в организме все изменения протекают более плавно, нежели у мужчин.

Чтобы снизить риск смерти, необходимо придерживаться нескольких простых правил. Так, специалист порекомендовал вести качественный образ жизни, снизить количество стрессовых моментов, сбалансированно питаться и отказаться от алкогольных напитков.

Ранее врач предупредил о вреде фастфуда для щитовидной железы.