По словам Евгения Шляхто, главного внештатного кардиолога Минздрава России и генерального директора НМИЦ имени В.А. Алмазова, максимальный риск развития гипертонии наблюдается у мужчин старше 55 лет и женщин после 65, особенно среди тех, кто курит и имеет избыточный вес или ожирение. Эта информация была озвучена в интервью РИА Новости.
По словам Евгения Шляхто, главного внештатного кардиолога Минздрава России и генерального директора НМИЦ имени В.А. Алмазова, максимальный риск развития гипертонии наблюдается у мужчин старше 55 лет и женщин после 65, особенно среди тех, кто курит и имеет избыточный вес или ожирение. Эта информация была озвучена в интервью РИА Новости.Источник изображения: pxhere.com
Шляхто выделил два типа факторов риска гипертонии: неизменяемые и изменяемые. К неизменяемым относятся возраст, пол и наследственность. Изменяемые факторы включают избыточный вес, курение, недостаток физической активности, сахарный диабет и психоэмоциональный стресс.
Для профилактики гипертонии врач рекомендовал проходить более 10 тысяч шагов в день, заниматься физической активностью, которая приносит удовольствие, а также отказаться от вредных привычек.
