Главная Политика Экономика Общество Спорт Культура Авто Шоу бизнес
Главные темы месяца: Covid-19Кристина АсмусДом 2
 
30 окт 17:38Здоровье

Подсолнечное масло продемонстрировало ценные свойства для здоровья

Специалист Ирина Никулина раскрыла россиянам пользу подсолнечного масла, подчеркнув его богатый состав. В масле содержатся витамины Е, А, D и F, среди которых выделяется витамин Е, обеспечивающий здоровье и привлекательный внешний вид кожи.


Он предотвращает повреждение клеток свободными радикалами благодаря антиоксидантным свойствам. Концентрация витамина Е в подсолнечном масле значительно превосходит содержание в оливковом.

Кроме того, масло содержит ценные жирные кислоты и фосфор. Эксперт связывает потребление подсолнечного масла с укреплением иммунитета и защитой от сердечно-сосудистых заболеваний. В нем присутствуют жирные кислоты Омега-6 и 9, которые способствуют снижению уровня холестерина и предотвращают развитие опасного атеросклероза и последующего тромбоза.
Источник: sm.news

Автор: Павлова Ольга
Читайте также

Добавить комментарий


Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Центр Т, Радио свобода, признаны в РФ иностранными агентами.