Врач-нутрициолог Екатерина Гузман выделила наваристые мясные супы как наиболее вредные для здоровья. По ее словам, они бесполезны и вызывают дискомфорт. 
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман выделила наваристые мясные супы как наиболее вредные для здоровья. По ее словам, они бесполезны и вызывают дискомфорт.
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман выделила наваристые мясные супы как наиболее вредные для здоровья. По ее словам, они бесполезны и вызывают дискомфорт. Источник изображения: pxhere
Она также подчеркнула необходимость осторожно употреблять солянки из-за высокого содержания соли и жира. Крем-супы на основе сливок также опасны из-за большого количества жиров и высокой калорийности. Гороховые супы с копченостями могут привести к дискомфорту и вздутию, поэтому их также следует исключить из рациона. Не менее вредны супы с искусственными добавками, поскольку они негативно воздействуют на слизистую оболочку желудка и общее самочувствие.
Нутрициолог рекомендует отказаться от грибных супов детям и людям с проблемами ЖКТ.
