Названы 5 напитков, которые способны облегчить симптомы простуды

В период болезни напитки играют важную роль в поддержании иммунной системы и ускоренном восстановлении. Травяные настои, такие как ромашковый, липовый или шиповниковый, обладают противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Шиповниковый отвар укрепляет сосуды и уменьшает воспаление, способствуя быстрому выздоровлению.

Для понижения температуры и облегчения состояния рекомендованы чаи из малины или липы. Имбирный чай, известный как антисептик, обладает согревающим эффектом. Дополнив его лимоном, получают мощное средство для укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма.

Клюквенный морс богат витамином С и антиоксидантами, что делает его действенным при простуде. Его мочегонный эффект способствует выведению токсинов.

Традиционным средством, смягчающим кашель и уменьшающим раздражение в горле, считается теплое молоко с медом. Антибактериальные свойства меда сочетаются с противовоспалительным действием молока, обеспечивая быстрое облегчение.