Главная Политика Экономика Общество Спорт Культура Авто Шоу бизнес
Главные темы месяца: Covid-19Кристина АсмусДом 2
 
08 ноя 17:44Здоровье

Врач-эндокринолог Калошина рассказала о том, как беседы за столом улучшают пищеварение

Подмосковный эндокринолог Мария Калошина утверждает, что беседы во время приема пищи могут способствовать похудению.
Врач-эндокринолог Калошина рассказала о том, как беседы за столом улучшают пищеварение

Источник изображения: pxhere


По словам специалиста, общение с близкими, коллегами или друзьями помогает избежать переедания. Важно при этом есть медленно, не торопясь, тщательно пережевывая еду. Такой подход снижает нагрузку на желудок, улучшает пищеварение и ускоряет поступление сигналов о насыщении в мозг.
Источник: sm.news

Автор: Павлова Ольга
Читайте также

Добавить комментарий


признан в РФ иностранным агентом.