Гастроэнтеролог Евгений Белоусов предупредил об опасности резкого возобновления приема пищи после длительного голодания. По его мнению, такой подход может привести к неприятным последствиям, от проблем с пищеварением до синдрома мальабсорбции или острого расширения желудка.
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов предупредил об опасности резкого возобновления приема пищи после длительного голодания. По его мнению, такой подход может привести к неприятным последствиям, от проблем с пищеварением до синдрома мальабсорбции или острого расширения желудка.
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов предупредил об опасности резкого возобновления приема пищи после длительного голодания. По его мнению, такой подход может привести к неприятным последствиям, от проблем с пищеварением до синдрома мальабсорбции или острого расширения желудка.Источник изображения: pxhere
Для предотвращения этих рисков Белоусов рекомендует постепенно наращивать объем потребляемой пищи, начиная с легких продуктов. Он отмечает, что умеренное голодание в течение одного-двух дней обычно не вызывает серьезного вреда, но может спровоцировать дискомфорт: тошноту, слабость, раздражительность и головокружение. Эти проявления связаны с нехваткой питательных веществ и гормональным дисбалансом, подчеркивает специалист.
