Ученые нашли витамин, снижающий риск внезапной смерти

В ходе недавнего исследования ученым удалось выявить связь между уровнем витамина D в крови и риском внезапной смерти. В эксперименте участвовали около 19 тысяч человек в возрасте от 40 лет.

Исследование показало, что регулярный прием витамина D позволяет значительно снизить показатели артериального давления и предотвратить возникновения опасных для жизни патологий – инсульта и инфаркта. Причем оптимальный терапевтический эффект достигался при дозировке 600 МЕ.

А вот пациенты с низким уровнем витамина D в крови (менее 30 нмоль/л) входили в группу риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Также в 2024 году в США было проведено исследование, которое продемонстрировало способность витамина D противостоять росту злокачественных клеток. Однако отмечалось, что вопрос оптимального уровня витамина D в крови требует дополнительного изучения, учитывая возраст, пол, образ жизни и наличие хронических заболеваний у пациентов.

Витамин D синтезируется организмом вследствие прямого воздействия солнечных лучей. По этой причине в осенне-зимний период, характеризующийся уменьшением продолжительности светового дня, многие пациенты сталкиваются с его дефицитом.