Врач Батраков назвал три способа снижения холестерина и артериального давления

Артериальная гипертензия и высокий уровень холестерина в крови – два высоких риска, влияющих на продолжительность жизни. При этом существуют методы, позволяющие снижать данные показатели и повышать качество жизни.

Врач-терапевт Артем Батраков обратил внимание на основные факторы риска, приводящие к повышению артериального давления. К ним он отнес курение, злоупотребление алкогольными напитками, хронический стресс и неправильное питание.

Также врач отметил, что артериальная гипертензия может возникать у пациентов, чьи ближние родственники страдали от этого заболевания, ведь оно может передаваться генетически. При этом пациенты могут повлиять на развитие недуга и даже предотвратить его.

Для этого нужно регулярно сдавать анализы крови, чтобы контролировать уровень холестерина в крови. А проведение такой несложной процедуры, как УЗИ сосудов шеи, позволит выявить наличие и определить степень атеросклеротических бляшек.

Что касается нормализации артериального давления и уровня холестерина в крови, врач Артем Батраков называет три действенных способа. К ним он относит изменение образа жизни, включающее отказ от курения и употребления алкоголя, здоровое питание и отсутствие стресса, постоянный прием лекарственных препаратов или же комбинацию двух методов.