NHB: использование интернета снижает симптомы депрессии у людей старше 50 лет

Новое исследование китайских ученых показало, что регулярное пользование интернетом может снизить риск развития депрессии у пожилых людей. Результаты исследования были опубликованы в авторитетном научном журнале Nature Human Behavior.

В исследовании приняли участие более 87,5 тысяч человек в возрасте от 50 лет из 23 стран. Ученые обнаружили, что участники, которые пользовались интернетом ежедневно или еженедельно, реже страдали от симптомов депрессии и в целом оценивали свое здоровье как лучшее по сравнению с теми, кто использовал интернет редко или вообще не пользовался им.

Наиболее выраженная отрицательная взаимосвязь между использованием интернета и симптомами депрессии была зафиксирована среди неженатых пожилых людей старше 65 лет с высшим образованием, которые реже контактировали с окружающими, употребляли алкоголь не чаще одного раза в неделю, вели малоподвижный образ жизни, имели хронические заболевания и были заняты работой на момент проведения исследования.

Ученые отмечают, что их исследование основано на различных методологиях оценки воздействия интернета на психическое здоровье пожилых людей, поэтому его результаты могут быть не полностью последовательными. Однако полученные данные указывают на потенциальную пользу регулярного использования интернета для улучшения психического благополучия пожилых людей.