Свежие новости
Актуальное за неделю
22 ноя 12:50Общество
Врачи из Университета Раша рекомендовали активность при сердечной недостаточности
Исследование, проведенное Медицинским центром Университета Раша, показало, что умеренные физические нагрузки не только безопасны, но и полезны для пациентов с тяжелой сердечной недостаточностью. Исследования показали, что люди, которые занимались физическими упражнениями под наблюдением врача, реже попадали в больницы и страдали повторными госпитализациями. Кроме того, у них улучшилось качество жизни.
Важно отметить, что нагрузки были безопасны даже для пациентов из группы высокого риска — тех, у кого насосная функция сердца составляла менее половины от нормы. Врачи подчеркивают, что упражнения не заменяют медикаментозного лечения и важно не перегружать сердце.
Кардиолог может определить безопасный уровень пульса и параметры тренировок для пациентов с сердечной недостаточностью. Рекомендуемые виды упражнений включают быструю ходьбу (желательно с тростью), легкий бег трусцой, велопрогулки по ровной местности, плавание, водную аэробику, традиционные китайские виды спорта, а также упражнения на стуле с отягощениями или без них.
Источник: www.gazeta.ru
Источник изображения: pxhere
Важно отметить, что нагрузки были безопасны даже для пациентов из группы высокого риска — тех, у кого насосная функция сердца составляла менее половины от нормы. Врачи подчеркивают, что упражнения не заменяют медикаментозного лечения и важно не перегружать сердце.
Кардиолог может определить безопасный уровень пульса и параметры тренировок для пациентов с сердечной недостаточностью. Рекомендуемые виды упражнений включают быструю ходьбу (желательно с тростью), легкий бег трусцой, велопрогулки по ровной местности, плавание, водную аэробику, традиционные китайские виды спорта, а также упражнения на стуле с отягощениями или без них.
Автор: Павлова Ольга
Читайте также
Актуальное за месяц
