HealthDay: регулярная физическая активность смягчает зависимость от алкоголя

Новое исследование, проведенное китайскими учеными, продемонстрировало, что регулярная физическая активность может облегчить симптомы алкогольной зависимости. Участники опроса, включавшего почти две тысячи пациентов, сообщили о снизившемся потреблении алкоголя.

Помимо уменьшения тяги к спиртному, исследователи также обнаружили улучшение психического здоровья участников. Тревожность и депрессия уменьшились, а состояние сердечно-сосудистой системы улучшилось.

Ранее ученые из Южной Кореи установили связь между физическими нагрузками и сниженным риском смертности при деменции. Исследование, охватившее 60 тысяч пациентов, показало, что любая регулярная физическая активность положительно влияет на продолжительность жизни.

Исследователи призывают к дальнейшим изучениям, чтобы определить оптимальный режим физической активности для каждого пациента. По их словам, полученные данные предполагают, что физическая активность является важным компонентом стратегий лечения алкогольной зависимости.