Свежие новости
Актуальное за неделю
22 ноя 14:50Общество
AJCN: низкий уровень сахара при средиземноморской диете замедляет старение мозга
Американские ученые выяснили, почему средиземноморская диета так полезна для мозга – все дело в контроле уровня сахара в крови. Исследование показало, что чем ниже был этот уровень, тем меньше наблюдалось возрастных изменений в головном мозге. Оказалось, что даже небольшое повышение сахара влияет на участки, связанные с движением, мышлением и органами чувств.
В ходе эксперимента 300 участников в течение полутора лет соблюдали обычную или средиземноморскую диету. В результате исследования ученые не только подтвердили, что средиземноморская диета замедляет старение мозга, но и установили, что ключевым фактором этого эффекта является именно контроль уровня сахара.
Работа стала одним из крупнейших экспериментов с применением МРТ головного мозга. Ранее ученые установили, что диабет второго типа, развившийся до 50 лет, вдвое повышает риск деменции. Таким образом, получается, что контроль за уровнем сахара в крови – один из важнейших факторов для сохранения молодости мозга.
Источник: www.gazeta.ru
Источник изображения: pxhere
В ходе эксперимента 300 участников в течение полутора лет соблюдали обычную или средиземноморскую диету. В результате исследования ученые не только подтвердили, что средиземноморская диета замедляет старение мозга, но и установили, что ключевым фактором этого эффекта является именно контроль уровня сахара.
Работа стала одним из крупнейших экспериментов с применением МРТ головного мозга. Ранее ученые установили, что диабет второго типа, развившийся до 50 лет, вдвое повышает риск деменции. Таким образом, получается, что контроль за уровнем сахара в крови – один из важнейших факторов для сохранения молодости мозга.
Автор: Павлова Ольга
Читайте также
Актуальное за месяц
