Названы два популярных продукта, которые испортят внешность быстрее соли

Врач Диляра Лебедева предостерегает о коварном влиянии некоторых продуктов на внешность. Высокий гликемический индекс сладостей, а также сывороточные белки и инсулиноподобный фактор роста (ИФР) провоцируют высыпания и ухудшают состояние кожи.

Молоко, стимулируя работу сальных желез, часто вызывает кожные проблемы. Торты, булочки, конфеты и мороженое, хотя и не являются первопричиной, могут усугубить ситуацию, поскольку углеводы с высоким гликемическим индексом стимулируют рост кератиноцитов и повышают выработку кожного сала, что приводит к акне.

Подчеркивая, что питание не является прямой причиной проблем с кожей, Лебедева отмечает его роль как фактора-триггера, активизирующего высыпания. Таким образом, злоупотребление сладостями и продуктами с высоким содержанием ИФР может иметь негативные последствия для внешнего вида, особенно у людей с предрасположенностью к высыпаниям.