Певица Татьяна Терешина снялась в белье после похудения
Артистка призналась, что осталась довольна результатами похудения и гордится своими достижениями. "Мне 45, двое детей, и последние годы я чувствовала себя не в своей тарелке. Критиковала себя за лишние килограммы, заставляла нравиться себе такой. Но этой весной решила кардинально изменить жизнь", - поделилась она в соцсетях.
Артистка призналась, что осталась довольна результатами похудения и гордится своими достижениями. "Мне 45, двое детей, и последние годы я чувствовала себя не в своей тарелке. Критиковала себя за лишние килограммы, заставляла нравиться себе такой. Но этой весной решила кардинально изменить жизнь", - поделилась она в соцсетях.
Источник изображения: соцсети
Путь к стройности оказался непростым. Терешина начала с капельниц для похудения, продолжила занятиями спортом, перешла на правильное питание и соблюдение интервального голодания. Артистка призналась, что спорт ей дается нелегко, но она не сдается и регулярно занимается. Также она обратилась за помощью к специалистам и в мае 2023 года перенесла абдоминопластику, ушив диастаз.
Но самое сложное, по словам Татьяны, - удерживать результат. "Люди ошибочно думают, что пластика - это панацея. Никто не освобождал меня от дальнейших усилий", - подчеркнула знаменитость.
Поддерживать стройную фигуру Терешиной помогают дети - 10-летняя Айрис и 5-летний Арсений-Остап. "Теперь моя жизнь - это режим и порядок", - заключила она.
