Врач Костюченко: нельзя растирать и греть в теплой воде обмороженные части тела

Наступают морозы, и важно знать, как уберечь себя от обморожений. Ведь они часто начинаются незаметно, а последствия могут быть серьезными. Вот несколько советов от врачей, как избежать обморожений и что делать, если они уже произошли.

Главное правило — одеваться по погоде. Лучше многослойно, а не толсто. Особое внимание уделите рукам: возьмите на прогулку две пары варежек (перчатки и варежки на смену), а на голову обязательно наденьте шапку. Обувь должна быть по сезону, сухой и не тесной.

Если вы заметили у себя или своих спутников признаки обморожения — легкое онемение пальцев, кончика носа, — немедленно зайдите в теплое помещение.

Нельзя отогревать отмороженные участки тела в теплой воде, растирать их, так как это может нарушить кровообращение в кожных покровах.

Лучше всего использовать сухую свободно наложенную термоизолирующую повязку. В качестве импровизированных средств можно укутать поврежденную часть в теплый шарф или свитер.

Напоите пострадавшего теплым, но не горячим питьем и обязательно вызовите скорую медицинскую помощь, так как обморожения могут быть опасны и привести к серьезным последствиям.