Свежие новости
Актуальное за неделю
20 дек 12:57Здоровье
Специалисты предостерегли от вредных продуктов
Специалисты провели исследование, в ходе которого выяснилось, что обычное питание для западных стран может способствовать развитию раковых заболеваний. Избыток сахара и вредных жиров в рационе запускает воспалительные процессы в организме, способствующие росту и агрессивности опухолей.
Особую опасность представляют переработанные продукты, которые часто встречаются в супермаркетах и заведениях быстрого питания. Чрезмерное употребление таких продуктов не только увеличивает риск рака, но и может привести к возникновению болезни Альцгеймера, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи призывают отказаться от традиционной западной диеты в пользу продуктов с высоким содержанием клетчатки, витаминами и антиоксидантами. Употребляйте больше овощей, фруктов, цельнозерновых культур и полезных жиров для поддержания здоровья и снижения риска развития серьезных заболеваний.
Источник: sm.news
Особую опасность представляют переработанные продукты, которые часто встречаются в супермаркетах и заведениях быстрого питания. Чрезмерное употребление таких продуктов не только увеличивает риск рака, но и может привести к возникновению болезни Альцгеймера, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи призывают отказаться от традиционной западной диеты в пользу продуктов с высоким содержанием клетчатки, витаминами и антиоксидантами. Употребляйте больше овощей, фруктов, цельнозерновых культур и полезных жиров для поддержания здоровья и снижения риска развития серьезных заболеваний.
Автор: Павлова Ольга
Читайте также
Актуальное за месяц
