Доктор Неронов: питье рассола и зеленого чая облегчит похмелье

Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов поделился способами борьбы с похмельем после новогоднего застолья в интервью «Известиям».

Он порекомендовал начать утро с чашки черного кофе без сахара или зеленого чая. Это поможет улучшить самочувствие благодаря антиоксидантам. В то же время, Неронов предостерег от употребления кофе с молоком или сахаром, так как они могут раздражать желудок.

Для восстановления минералов в организме и нормализации давления врач советует рассол. Он помогает справиться с сухостью во рту и обезвоживанием. Также, умеренная физическая активность на свежем воздухе может облегчить симптомы похмелья, добавил Неронов. Полезным будет контрастный душ, но только для людей без сосудистых проблем.

Доктор отметил, что такие способы, как употребление жирной пищи или опохмеление, могут лишь ухудшить состояние.