Психолог Зберовский рассказал, какими достижениями можно делиться в соцсетях

Психолог Андрей Зберовский порекомендовал делиться в социальных сетях только достижениями, избегая упоминания неудач. Об этом он рассказал в интервью «Вечерней Москве» в преддверии Нового года.

Он отметил, что в конце года можно не только подводить итоги, но и ставить новые цели. Это помогает мотивировать себя на достижение конкретных результатов. Зберовский также предложил расставить приоритеты, напомнив, что то, что важно для одного человека, может быть незначительным для другого.

Психолог посоветовал публиковать в соцсетях только те успехи, которые могут вызвать восхищение или уважение. К таким достижениям он отнес изменения в жизни, например, смену работы, повышение по службе, значительное похудение или рождение ребенка. Эти моменты стоит освещать в интернете.

Зберовский предостерег от публикации неудач, так как они могут спровоцировать неприятные комментарии и критику со стороны завистников. Он также добавил, что если результаты вызывают у людей положительные эмоции, то их стоит озвучить, а вот спорные итоги лучше оставить без внимания.