Свежие новости
Актуальное за неделю
30 дек 17:13Здоровье
Учёные объяснили, кому в кофе нужно добавлять сахар
Добавление сахара в кофе неожиданно влияет на организм. Установлено, что подслащенный кофе может нарушать естественный цикл сна и бодрствования. Эксперимент с мышами показал: напиток с добавками сильнее влияет на их режим сна, чем обычный кофе. У некоторых животных возникала смена активности с ночного на дневной.
Специалисты предупреждают, что это способно привести к серьезным последствиям для человека. Кофе, известный как стимулятор, помогает бодрствовать утром и вечером. Однако сочетание кофеина и сахара оказывает более выраженное влияние на биологические часы.
Если вы употребляете кофе регулярно, лучше пить его без сахара или подсластителей.
Источник: volg.mk.ru
Специалисты предупреждают, что это способно привести к серьезным последствиям для человека. Кофе, известный как стимулятор, помогает бодрствовать утром и вечером. Однако сочетание кофеина и сахара оказывает более выраженное влияние на биологические часы.
Если вы употребляете кофе регулярно, лучше пить его без сахара или подсластителей.
Автор: Павлова Ольга
Читайте также
Актуальное за месяц
