Анна Цуканова-Котт заявила, что после новогодних праздников отказалась от сахара
Опытная актриса Анна Цуканова-Котт рассказала, что после новогодних каникул ей удалось сбросить лишние килограммы, набранные во время застолий.
Опытная актриса Анна Цуканова-Котт рассказала, что после новогодних каникул ей удалось сбросить лишние килограммы, набранные во время застолий.
Опытная актриса Анна Цуканова-Котт рассказала, что после новогодних каникул ей удалось сбросить лишние килограммы, набранные во время застолий.
"За праздники я набрала два килограмма, но уже пришла в норму", — пишет Анна в своем блоге.
Чтобы избавиться от лишнего веса, актриса отказалась от сахара, глютена и лактозы. В ее рационе теперь больше овощей и белка. Мясо Анна не ест, отдавая предпочтение рыбе. Также она пьет много воды с лимоном и травяные чаи.
"Животные сыры заменила на веганские, а свежее коровье молоко на кокосовое или миндальное. Если тянет на сладкое, то позволяю себе немного меда акации", — говорит Анна.
Актриса придерживается режима питания. Завтракает в 10 утра, перекусывает в час дня, а ужинает в шесть вечера.
"В 35 я выгляжу лучше, чем 10 лет назад", — призналась она.
По словам Анны, в ее арсенале кроме правильного питания и спорта есть и процедуры, поддерживающие молодость кожи.
Напомним, что у Анны Цукановой-Котт двое детей от брака с кинорежиссером Александром Коттом: 16-летний Михаил и шестилетняя Лея.
