Актриса Дарья Повереннова поделилась с подписчиками личного блога секретом своего преображения. Благодаря новой диете знаменитость избавилась от вздутия живота и заложенности носа.

Актриса Дарья Повереннова поделилась с подписчиками личного блога секретом своего преображения. Благодаря новой диете знаменитость избавилась от вздутия живота и заложенности носа.

По словам Поверенновой, она прошла расширенный генетический анализ, который показал непереносимость глютена. На основе полученных данных актриса перешла на палеодиету. Кроме того, она сократила потребление лактозы и углеводов.

"Важно не переедать, так как насыщение наступает через 40 минут после приема пищи, - отметила артистка. - К моему удивлению, исчезла заложенность носа, которая оказалась связана с непереносимостью глютена. Вздутие живота тоже практически сошло на нет".

Повереннова также подчеркнула, что ведет активный образ жизни. Звезда давно занимается бегом, благодаря которому избавилась от вредной привычки курить. Актриса призналась, что своим примером вдохновляет людей переходить на здоровый образ жизни.

Рост Поверенновой составляет 170 сантиметров, вес - 51 килограмм. Ранее актриса признавалась, что раньше сидела на строгих диетах и практически голодала, но потом отказалась от этой вредной практики. По словам знаменитости, она предпочитает поддерживать форму с помощью ежедневного спорта.