Российский терапевт Екатерина Ладыгина раскрыла секрет эффективной коррекции фигуры с помощью натуральных напитков, которые благотворно влияют на лимфатическую систему.
Российский терапевт Екатерина Ладыгина раскрыла секрет эффективной коррекции фигуры с помощью натуральных напитков, которые благотворно влияют на лимфатическую систему.
Российский терапевт Екатерина Ладыгина раскрыла секрет эффективной коррекции фигуры с помощью натуральных напитков, которые благотворно влияют на лимфатическую систему.В основе детокс-коктейля лежит чистая вода с добавлением свежего лимонного сока. Для усиления эффекта и улучшения вкуса рекомендуются такие ингредиенты, как мята, петрушка, огурец или имбирь.
Кроме того, отличными альтернативами являются травяные чаи из шиповника и брусники, а также минеральная вода.
В числе продуктов-чемпионов по эффективности отметились руккола, ананас и грейпфрут. Эти дары природы не только улучшают пищеварение, но и снижают аппетит.
Для достижения максимального результата врач рекомендует сочетать употребление целебных напитков с физической активностью, массажами или банными процедурами.
Однако Ладыгина подчеркнула необходимость консультации с врачом перед употреблением таких напитков при наличии заболеваний внутренних органов, поскольку они могут иметь противопоказания.
