BSMS: регулярные прогулки с собакой снижают частоту падений у пожилых людей

Исследователи из дублинского Тринити-колледжа обнаружили прямую связь между прогулками с собакой и улучшением мобильности и снижением риска падений у пожилых людей.


В исследовании, опубликованном в журнале The Journals of Gerontology, участвовали более 4100 человек старше 60 лет. Результаты показали, что те, кто регулярно выгуливает своих питомцев, проходят тесты на подвижность быстрее и на 40% меньше подвержены падениям.

По словам ученых, прогулки с собаками способствуют не только физической активности, но и социальной. Общение с людьми и другими животными положительно влияет на психоэмоциональное состояние пожилых людей и помогает поддерживать их активность.

Следует отметить, что наряду с положительным влиянием на здоровье и подвижность, прогулки с собаками также оказывают позитивное воздействие на социальную активность, что особенно важно для поддержания хорошего самочувствия в пожилом возрасте.