В последнем квартале 2024 года россияне активнее использовали правильное питание для борьбы со стрессом. По данным исследования "Ромира", четверть населения (25%) прибегали к этому способу, что на 4% выше, чем в 2023 году.
В последнем квартале 2024 года россияне активнее использовали правильное питание для борьбы со стрессом. По данным исследования "Ромира", четверть населения (25%) прибегали к этому способу, что на 4% выше, чем в 2023 году.Повысился и спрос на спорт среди антистрессовых мер. По сравнению с прошлым годом, число людей, занимающихся физическими упражнениями для снятия напряжения, выросло на 19%.
Эти тенденции также отражаются в покупательских привычках: на свежие фрукты и овощи россияне тратят примерно 12% семейного бюджета. Растет популярность средств по уходу за собой – людям важно чувствовать себя благополучно не только внутренне, но и внешне.
Результаты исследования указывают на растущее понимание россиянами важности здорового образа жизни. Они принимают меры для улучшения физического и эмоционального самочувствия.
