Китайские ученые выяснили, что регулярное употребление яблок снижает вероятность преждевременной смерти.
Китайские ученые выяснили, что регулярное употребление яблок снижает вероятность преждевременной смерти.Источник изображения: pxhere
В ходе исследования, в котором участвовали более 2 тыс. человек, специалисты изучили их состояние здоровья. Результаты показали, что люди, съедавшие 3–4 яблока в неделю, ощущали улучшение самочувствия. Об этом сообщает argumenti.ru. Кроме того, эксперты зафиксировали снижение риска преждевременной смерти почти на 40% у тех, кто включал яблоки в рацион.
Ранее Neva.Today писала, что в Роспотребнадзоре рассказали жителям Петербурга о продуктах, способствующих развитию рака. В этот список вошли рафинированный сахар, колбасные изделия, а также продукты с высоким содержанием жиров, такие как чипсы.
