BMJ Medicine: долгое одиночество повышает риск ранней смерти у женщин на 15%

Исследование, проведенное группой ученых из Сиднейского университета и опубликованное в журнале BMJ Medicine, выявило важную связь между ощущением одиночества у женщин и повышенным риском преждевременной смерти. В рамках эксперимента, который длился 15 лет, приняли участие 57 тысяч женщин в возрасте от 48 до 55 лет. На первом этапе изучались аспекты их психического здоровья и социального взаимодействия, а затем ученые наблюдали за участницами и фиксировали случаи летальных исходов.

Результаты показали, что среди женщин, которые никогда не сообщали о чувстве одиночества, риск смерти составлял всего 5%. Однако среди тех, кто регулярно испытывал одиночество, этот показатель возрастал до 15%. Кроме того, существовала прямая зависимость: чем дольше женщины ощущали себя одинокими, тем выше становился их риск преждевременного ухода из жизни.

Ученые отметили, что в среднем возрасте женщины сталкиваются с различными изменениями в физическом и психологическом состоянии, такими как менопауза, выход на пенсию и уход детей из дома, что может снижать их социальную активность и усиливать чувство одиночества. Также было подчеркнуто, что одиночество связано с рядом негативных последствий для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и депрессию.