Технолог Попова заявила, что SPF защитит от синего света смартфонов и компьютеров

Забота о здоровье кожи требует внимания к различным источникам вредных излучений, включая не только солнечные лучи, но и синий свет, исходящий от экранов гаджетов. Специалист из Aravia Laboratories Александра Попова подчеркнула важность защиты от HEV-света, который проникает в глубокие слои кожи и может повреждать коллаген и эластин, что приводит к преждевременному старению и образованию морщин. В этом контексте использование солнцезащитных кремов с SPF становится необходимым, так как они помогают замедлить эти негативные процессы.

Современные формулы солнцезащитных средств больше не имеют тяжелой текстуры, характерной для старых кремов. Они легкие и флюидные, не забивают поры и могут служить отличной основой для макияжа. Попова также отметила, что такие продукты хорошо комбинируются с кислотами AHA и BHA, а также с ретинолом.

Важно выбирать средства с фотостабильными фильтрами, которые сохраняют свою эффективность в течение дня, однако для пляжа необходимо обновлять защиту каждые 2-3 часа. При этом крем с высоким SPF не гарантирует длительное действие, так как этот показатель лишь информирует о степени защиты от солнца. Для городских условий рекомендуется использовать средства с SPF 30, а для активного отдыха на пляже — 50 и выше.

Попова предупредила, что некоторые кремы могут не защищать от UVA-лучей, способствующих старению кожи и увеличивающих риск рака. Поэтому важно выбирать продукты с фильтрами, которые блокируют как UVA, так и UVB-излучение. Для дополнительной защиты от синего света можно использовать косметику с антиоксидантами, такими как витамины А, С и Е, а также пептидные комплексы.