Эксперт «Спортмастер PRO»: верх беговых кроссовок должен быть легким и прочным

Летом, когда температура поднимается, важно правильно подбирать обувь для бега, чтобы обеспечить комфорт и избежать перегрева. Эксперт из «Спортмастер PRO» Дмитрий Саранцев выделяет несколько важных аспектов, на которые стоит обратить внимание. Во-первых, верхняя часть кроссовок должна быть легкой и хорошо вентилируемой, но при этом достаточно прочной.

Не менее важен выбор амортизации: некоторые предпочитают упругие материалы, в то время как другим больше подходит мягкая амортизация. Для бега по жестким покрытиям, например, асфальту, рекомендуется выбирать модели с более мягкой амортизацией. Также необходимо учитывать вес бегуна, так как пенные наполнители могут иметь разные характеристики, их можно изучить в описании или уточнить у специалистов в магазинах «Спортмастер PRO».

Кроме того, важным фактором является выбор между обувью с поддержкой стопы и нейтральными моделями. Если мышцы стопы и голеностопа хорошо развиты, можно использовать нейтральные кроссовки. В противном случае, при усталости, лучше выбрать обувь с поддерживающими элементами, что поможет сохранить правильное положение стопы во время забега.