Саша Савельева, известная певица, в соцсетях рассказала о борьбе с трудностями как эмоционального, так и физического характера. Артистка отметила, что её организм подал ясные сигналы, призывающие к переменам. В последние месяцы она была погружена в работу и учебу, что привело к значительному нарушению баланса между этими сферами и отдыхом. «Я осознала, что темп, в котором я живу, может закончиться выгоранием. Несмотря на то, что работа и учеба приносят мне радость, я поняла, как легко можно оказаться на грани», — рассказала Савельева.Источник изображения: соцсети
Она добавила, что даже простые дела, такие как отвезти сына на занятия, становились для неё невозможными. «Организм просто отключился, и это стало для меня тревожным сигналом», — призналась она. Саша уже разработала план по восстановлению и пообещала делиться своим опытом с подписчиками.
Артистка вышла замуж за актера Кирилла Сафонова в 2010 году, а в 2019 году у них родился первенец — сын Леон. Мальчик появился на свет раньше срока и весил всего два килограмма, что потребовало длительного лечения в реанимации. Савельева открыто говорила о своих переживаниях и о том, как она работала с психотерапевтом, чтобы справиться с этим тяжелым этапом.
После рождения сына певица решила взять паузу в карьере и полностью посвятила себя материнству. Она делилась в блоге своими трудностями, включая послеродовую депрессию, когда её дни сливались с ночами. Саша понимала, что нужно заботиться о своём ребенке, и при первых признаках тревоги обратилась за помощью к специалисту. Этот шаг, по её словам, оказался правильным, и она продолжает терапию, одновременно обучаясь на психолога.
