Доктор Волгина объяснила, почему сладкие газировки не утоляют жажду

Сладкие газированные напитки популярны среди многих, однако их потребление может быть весьма вредным, как отмечает доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина. Она пояснила, что такие напитки не способны утолить жажду. Наоборот, содержащаяся в них глюкоза способствует обезвоживанию, забирая воду из клеток.

В условиях жары даже у здоровых людей может возникнуть дисфункция желудочно-кишечного тракта. Газировка оказывает раздражающее воздействие на органы пищеварения, что может усугубить существующие заболевания и привести к новым расстройствам. Поэтому, по мнению Волгиной, в качестве лучшего выбора для утоления жажды в жаркую погоду стоит предпочесть чистую воду, несладкие морсы или слабый чай.