Эксперты предупреждают о рисках похудения для здоровых людей

Недавнее исследование, проведенное учеными из Гарвардского университета, выявило тревожные последствия резкого похудения для тех, кто не страдает лишним весом и ожирением.



В ходе исследования было установлено, что среди стройных людей, которые потеряли в среднем 4,5 кг, наблюдается повышенный риск развития диабета второго типа через десять лет. Это открытие стало неожиданным для авторов, которые ожидали, что такие изменения приведут лишь к улучшению здоровья.

Фактически, участники, прибегавшие к экстремальным диетам, имели более высокую предрасположенность к набору веса в будущем по сравнению с теми, кто не испытывал нужды в похудении. Ученые отметили, что снижение веса может привести к увеличению уровня гормонов, вызывающих чувство голода, что, в свою очередь, повышает вероятность тяги к нездоровой пище.

Многие люди, стремящиеся к идеальному телосложению для публикаций в социальных сетях, должны понимать, что такие меры следует применять только по медицинским показаниям. Исследование подчеркивает, что опасности резкого похудения могут перевесить возможные выгоды для здоровья.