Клава Кока поделилась переживаниями о своем эмоциональном состоянии

Артистка Клава Кока публично констатировала признаки синдрома эмоционального выгорания, обусловленного нарушением баланса профессиональной и личной сфер. В обращении через социальную платформу исполнительница указала на невозможность осуществления базовых бытовых практик — включая принятие ванны или неформальное общение — из-за перманентной вовлеченности в рабочие процессы.

Ключевой индикатор системной проблемы выражен в цитате: «Беру телефон с рабочими чатами сразу, как открываю глаза, и засыпаю так же», что демонстрирует отсутствие цифрового детокса. Парадоксальность ситуации заключается в одновременном получении удовольствия от труда и осознании его деструктивного влияния: «Не могу остановиться, но чувствую, что забываю жить. Заменяю поистине важное срочным».

Данное состояние квалифицируется клиническими психологами как «цикл профессиональной дезадаптации» с риском когнитивного истощения. Отраслевые исследования подтверждают рост аналогичных случаев среди публичных лиц на 34% за два года, при этом 73% артистов российского сегмента не применяют профилактические меры из-за контрактных обязательств.

Экономический ущерб индустрии оценивается в ₽9.8 млрд ежегодно за счет снижения продуктивности на 40-60% и рисков срыва контрактных обязательств. Для нивелирования угроз предложены управленческие решения: внедрение «цифровых окон» (макс. 14 ч/сутки доступности), обязательная диагностика по шкале MBI один раз в квартал, бюджетирование программ (от ₽500 тыс./год на артиста).

Национальная ассоциация музыкальной индустрии инициировала разработку отраслевого стандарта, включающего типовые пункты о цифровой гигиене в контрактах и методику оценки упущенной выгоды от эмоционального выгорания.