HR-директор Романова: 4-дневная рабочая неделя может привести к выгоранию

Валентина Романова, занимающая пост HR-директора в Level Group, поделилась своими мыслями о потенциальных негативных последствиях четырехдневной рабочей недели в интервью RT. По ее мнению, такая система может привести к эмоциональному выгоранию у сотрудников. Проблема заключается в том, что при четырехдневном графике работники могут не иметь полноценного времени для отдыха. Это связано с тем, что другие подразделения могут продолжать работать по традиционному пятидневному расписанию, и сотрудникам может потребоваться помощь в решении рабочих вопросов даже в их "выходной" день.

Романова отметила, что расхождение в графиках между различными компаниями и подрядчиками может усиливать стресс — дополнительный выходной, который должен быть днем отдыха, на деле часто воспринимается как потерянное время, когда сотрудники не могут полностью отключиться от работы. Она добавила, что такой подход может быть более эффективным в контексте сменной работы.

Кроме того, психолог Роман Цветков также высказал мнение, что существует много способов расслабиться после умственного напряжения. Некоторые предпочитают физические тренировки, танцы или занятия йогой, а другие могут использовать быстрые техники релаксации, которые требуют минимальных усилий.