Проблемы со сном могут провоцировать серьезные заболевания, включая рак

Проблемы со сном оказывают значительное влияние на качество нашей жизни. Недостаток сна может негативно сказаться на работе и домашних делах, увеличивая риск возникновения различных заболеваний. Однако последствия нарушений сна могут быть еще более серьезными. Исследования показывают, что расстройства сна могут увеличить вероятность развития рака, особенно через влияние на циркадные ритмы, которые могут быть признаны канцерогенными факторами.



Циркадные ритмы представляют собой биологические часы нашего организма, регулирующие многие процессы, такие как сон, аппетит, температура тела и настроение. Врач-онколог Андрей Воробьев поясняет, что любые изменения в режиме сна, например, недосыпание или трудности с засыпанием, могут привести к сбоям в этих ритмах.

Люди, которые часто меняют часовые пояса, работают по сменам или подвергаются искусственному освещению в ночное время, могут находиться в группе риска по ряду онкологических заболеваний. К ним относятся рак простаты, молочной железы, толстой кишки, печени, поджелудочной железы, яичников и легких. Врач подчеркивает, что нарушения циркадных ритмов являются независимым фактором риска для рака и могут способствовать неопластической трансформации, влияя на различные пути, связанные с регуляцией рака, такими как клеточный цикл, апоптоз и метаболизм.