Врач пояслила, как правильно избавиться от токсинов в организме

Перед началом процесса очищения организма от токсинов необходима правильная подготовка, иначе результат может быть минимальным. Как объясняет нутрициолог Екатерина Новикова, ключевым этапом является восстановление микробиома. Это позволит организму самостоятельно справляться с токсинами. Важно также обратить внимание на состояние кишечной стенки, особенно если имеется проблема «дырявого кишечника». Эта мера поможет токсинам выводиться естественным путем, не проникая в кровеносную систему или другие органы.

В процессе детоксикации стоит использовать натуропатические средства, которые сыграют важную роль. Рекомендуется применять метабиотики, а также гуминовые и фульвовые кислоты, которые особенно эффективны в комбинации. Фермент бромелайн также полезен, так как он способствует борьбе с патогенной микрофлорой, помогающей расщеплению и всасыванию белков.

Помимо внутреннего очищения, стоит рассмотреть и внешние методы, такие как очищение через кожу. Для этого можно использовать магниевую соль, смешанную с морской. Такой солевой комплекс помогает избавиться от отеков и избыточной жидкости, а также оказывает положительное влияние на состояние кожи, что снижает нагрузку на печень и почки.