Психолог Костина: шопоголизм возникает из-за попыток заглушить эмоции

По информации Pravda.Ru, психолог Марина Костина объяснила, что склонность к постоянным покупкам часто выступает как способ избегания проблем, вместо того чтобы разбираться с переживаниями, люди «заглушают» эмоции покупками. По её наблюдению, облегчающее чувство после приобретения превращается в замкнутую привычную схему — человек всё реже осознаёт, что ему действительно нужно, и всё чаще действует на автомате.

Кроме того, специалист отмечает, что на формирование зависимости влияют внешние провоцирующие факторы: акции, распродажи и рекомендательные алгоритмы создают иллюзию уникальной выгоды и подталкивают к импульсам. К признакам проблемы Марина Костина относит сильное беспокойство при попытке отказаться от покупки, скрывание трат, неожиданное ощущение пустоты сразу после распаковки вещей, нарастание числа невостребованных покупок и постоянные самооправдания.

Гипнотерапевт и эксперт по работе с подсознанием Анастасия Валуева сообщала о заметном увеличении числа пациентов с этим расстройством в российских реабилитационных центрах. По её словам, шопоголизм по тяжести сопоставим с лудоманией и требует сочетания лекарственной поддержки, проработки травм и часто когнитивно‑поведенческой терапии. Главный триггер зависимости — тревожность, которую люди пытаются «залечить» непрекращающимися покупками.