Рыбий жир — не просто добавка, а терапия: что доказало исследование ученых

Рыбий жир долгое время считался ценным дополнением к рациону, но новое международное исследование PISCES, проведенное в Австралии, выявило его потенциал как средства, способного оказывать значительное влияние на здоровье определенной категории пациентов.

В исследовании участвовали более 1200 человек, проходящих процедуры гемодиализа, которые необходимы для очистки крови при серьезной почечной недостаточности. Участники эксперимента были разделены на две группы: одна получала по 4 грамма рыбьего жира, богатого омега-3 кислотами, в то время как другая группа принимала плацебо. Результаты продемонстрировали высокую эффективность – среди тех, кто употреблял рыбий жир, риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты, инсульты и летальные исходы от сердечных заболеваний, снизился более чем на 40%. Также было отмечено значительное сокращение случаев ампутаций, вызванных нарушениями кровообращения.

Одной из ключевых причин такого эффекта является то, что у пациентов, находящихся на диализе, уровень омега-3 в крови значительно ниже, чем у людей с нормальным состоянием здоровья. Это делает их более подверженными воспалительным процессам и сосудистым повреждениям. В данном случае рыбий жир не просто укрепляет здоровье, а восполняет критически важный дефицит, обеспечивая защиту сердечно-сосудистой системы.

Однако исследователи предостерегают, что результаты относятся исключительно к пациентам на гемодиализе. Для здоровых людей или тех, кто страдает от других недугов, такие дозы могут не дать аналогичного эффекта и даже быть излишними. Хотя рыбий жир является ценным источником омега-3, его полезность варьируется в зависимости от состояния здоровья: для одних он становится элементом повседневного ухода, для других – важным средством в борьбе с последствиями серьёзных заболеваний.