Диетолог Устинова: Варенье и сгущенка являются самыми вредные начинки для блинов

Врач-диетолог Елена Устинова отметила, что некоторые популярные начинки для блинов, такие как варенье, сгущенное молоко и горячий шоколад, имеют высокое содержание жиров и углеводов, что делает их менее полезными. Она рекомендует выбирать более здоровые варианты, содержащие белок. К таковым относятся мясные начинки, а также начинки из капусты, яиц, различных овощей и рыбы. Кроме того, начинка на основе курицы и различные сырные варианты могут стать более здоровой альтернативой.

Ранее биолог Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, также предупреждала о том, что определенные продукты и их сочетания способны не только испортить вкус блинов, но и негативно сказаться на здоровье. Она выделила, что сочетание жирных и сладких начинок является одним из самых неблагоприятных, сообщают РИА Новости.