Невролог объяснила связь негативных мыслей и повышенного давления

Светлана Александрова, невролог и заведующая отделением в Красногорской клинической больнице, поделилась наблюдениями о том, как негативные мысли могут быть связаны с развитием гипертензии. Она отметила, что постоянное психоэмоциональное напряжение может способствовать повышению уровня кортизола и провоспалительных цитокинов в организме. Эти биологические изменения могут повлиять на длину теломер — защитных участков ДНК.

Александрова подчеркнула, что современные исследования подтверждают взаимосвязь между хроническим стрессом, негативными мыслями и биологическим старением. Психоэмоциональное состояние и его влияние на общее здоровье продолжают оставаться актуальными для изучения в медицинских кругах. Стрессовые ситуации могут вызывать различные изменения в организме.

Специалист указала на значимость поддержания психологического комфорта, полноценного сна и физической активности как способов уменьшения негативного воздействия на здоровье.