Невролог рассказала, как научить ребёнка засыпать самостоятельно с первых месяцев

Специалист в области неврологии Мария Лавренова поделилась мнением о том, что формирование навыков самостоятельного засыпания у детей должно начинаться в возрасте от четырех до шести месяцев. В этом периоде у младенцев начинают формироваться регулярные циклы сна, что открывает возможности для приучения их к засыпанию без посторонней помощи, а также для корректировки режима сна.

По словам врача, новорожденные часто просыпаются, но с течением времени такие пробуждения становятся реже. Вопрос организации сна у детей остается важным для многих родителей, поскольку правильный режим сна способствует гармоничному развитию малыша.

Лавренова советует обращать внимание на создание здоровых привычек в области сна с самого раннего возраста и наблюдать за поведением ребенка, чтобы вовремя заметить изменения.