Психолог Богдан Дерябин: нужно мотивировать зависимого от игры на излечение

Патологическая страсть к играм или лудомания подобна наркотической или алкогольной зависимости. В начале 2022 года игромания была признана полноценным психическим заболеванием и включена в Международную классификацию болезней. 
Страсти по гаджетам

«Подсесть» можно не только на азартные игры, где ставки делаются на деньги. Обычные сетевые игры, в которые играют и взрослые, и школьники, также могут привести к болезненной увлеченности. 

Полное «погружение» в игру сильно влияет на качество жизни игрока. Он переносит общение в виртуальный мир, «проживая» там жизнь своего героя, забывая об учебе или работе, постепенно «отрываясь» от реальности.

Однако ограничивать детям доступ к гаджетам и сетевому общению неправильно и даже опасно, считает практикующий психолог Дерябин Богдан Олегович. В недавнем интервью Infox.ru эксперт пояснил свою позицию на примере ученика 2-го класса, которому родители запрещали пользоваться смартфоном и компьютером. Через некоторое время у мальчика начались тошнота и рвота. Медики не обнаружили у него никаких проблем со здоровьем. Родители решили, что мальчику необходима консультация психотерапевта в Москве. 

Во время консультации Дерябин Богдан выяснил, что мальчик, с детства лишенный доступа к гаджетам, был не в курсе игровых новинок и трендов в соцсетях, не мог поддерживать беседу со своими одноклассниками, у него были проблемы с социализацией. Это вызывало у ребенка сильнейший психологический дискомфорт. После приема у психолога родители последовали рекомендациям специалиста и отменили свой запрет. Спустя несколько дней приступы исчезли без следа. 

Повседневная жизнь невозможна без современных технологий, они помогают в социализации и учебе, поэтому действовать нужно не запретами, а скорее «задавать рамки», говорит психолог Дерябин. В случае с ребенком такими «рамками» может выступить хорошая успеваемость в школе. 

Как распознать игровую зависимость

Психологам нередко приходится иметь дело и с запущенными случаями игромании. Игроманов довольно трудно распознать, но все же их пристрастие не может не сказываться на поведении. Вот несколько признаков:

• неожиданные трудности с финансами;
  
• в отсутствии интернета и устройств человек становится раздражительным;
  
• игрок избегает участия во встречах, вечеринках и других мероприятиях, в живом общении;
  
• его эффективность на работе или в учебе снижается;
  
• все свое свободное время проводит за компьютером.

Игромания может сочетаться с другими зависимостями (алкоголь, наркотики) и расстройствами, на фоне которых ее «не видно». Но это не делает ее менее опасной. 

Главное – осознать, что это болезнь

Толчком для развития игромании может послужить множество разных причин: это и попытки отрешиться от нездоровой семейной обстановки, тяжелого финансового положения, стремление получить «легкие деньги», чувство зависти к знакомым, сумевшим выиграть или же попытки «разбавить» рутину яркими впечатлениями и т.д.

Для успешного лечения игровой зависимости, будь то в Москве или Париже, необходимо, чтобы пациент осознал то, что у него есть проблема, и хотел бы ее разрешить. Следующий этап - осознание причин зависимости и желание излечиться. Дерябин Богдан Олегович считает, что способность дать зависимому устойчивую мотивацию на излечение, является показателем профессионального уровня специалиста. Далее психотерапевт проводит лечение, применяя когнитивно-поведенческую терапию, гипнотерапию и другие техники. После этого пациент должен восстановить отношения с родными и друзьями. На последнем этапе специалист наблюдает за пациентом, чтобы не допустить возможного срыва, а пациент учиться самоконтролю. 

«Кодировка» или гипнотерапия?

Психотерапевт Дерябин рассказал, что многие у него интересуются по поводу «кодировки» от игромании или возможности организовать лечение игромании гипнозом. Дело в том, что не так давно эту зависимость стали воспринимать полноценной болезнью, и еще нет общепризнанных методов терапии, которые гарантировали бы результаты. А потому вип психологи пользуются методиками собственной разработки и корректируют их под индивидуальные личностные характеристики каждого пациента.