Терапевт Водовозов рассказал о правилах для точного измерения давления

Терапевт и токсиколог Алексей Водовозов рассказал о правилах для точного измерения артериального давления. Многие люди допускают ошибки в этом деле, а потом получают неверные данные. На основе полученной информации они начинают неправильное лечение или же воздерживаются от него, хотя оно им необходимо.

Терапевт Алексей Водовозов объяснил, что при измерении кровяного давления очень важна поза. Это доказало исследование учёных Медицинского центра Джона Хопкинса. Специалисты выяснили, что положение руки с опорой на колено завышало верхние показатели в среднем на 3,9 мм рт.ст., а нижние при этом понижало на 4 мм рт.ст. Если держать её на весу, то оба вида АД возрастают на 4,4-6,5 мм рт.ст.

Токсиколог Алексей Водовозов настоятельно рекомендовал за полчаса до измерения давления отказаться от приёма кофеина, спиртного, вдыхания никотина и физических нагрузок. Несоблюдение данного пункта даёт прибавку до 20 мм рт.ст. Измерение нужно производить в сидячем положении в кресле или на стуле со спинкой. В противном случае показатели повысятся на 6-10 мм рт. ст.

Терапевт Водовозов посоветовал ставить стопы полностью на пол. Висячие ноги увеличивают давление на 5-10 мм рт.ст. Из-за скрещенных бёдер показатели возрастают на 2-8 мм рт.ст. Манжета тонометра должна подходить по размеру. В противном случае будет прибавка в 2-10 мм рт.ст.

Манжету требуется накладывать на оголённую кожу предплечья. Если сделать это на одежду, то прибавка достигнет 50 мм рт.ст. Руку надо положить на стол, а середина манжеты должна располагаться на уровне сердца. В противном случае показатели могут снизиться на 5-7 мм рт.ст.

Перед измерением артериального давления необходимо в течение пяти минут отдохнуть и успокоиться. Процедуру нельзя выполнять при полном мочевом пузыре. Это увеличит показатели на 20 мм рт.ст. Измерения следует проводить три раза кряду с интервалом в одну минуту. Результаты надо записывать, а потом вычислить среднее значение.